睡眠・快眠・不眠症情報局 |
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・睡眠障害の原因④眠ってからの睡眠障害？ 睡眠障害には様々な原因がありますが、その中には眠ることが引き金になって引き起こされるものもあります。 誤解を招くことを承知で言ってしまえば、夢遊病とか寝言、歯ぎしりといったものが、この「眠ることが引き金になって引き起こされる睡眠障害」の例であるといえます。 これらのような症状は、睡眠障害の中でも特に「睡眠時随伴症」と呼ばれるものです。 この「睡眠自随伴症」の怖いところは、本人の気づきようが無いところで、周囲の人間に多大な迷惑をかけてしまうことがあるところです。起きている時と同じくらいの大声で寝言を怒鳴ったり、いきなり起き出して歩き回るなど、家族などの親しい人に迷惑をかけてしまいます。 原因は不明なものも多く、完成された治療法がまだ無いものもありますが、改善策などは指示してもらえるはずなので、ひどい場合は専門家に相談するようにしましょう。また、自分では症状に気づきにくいので、周囲にこのような睡眠障害である疑いがある人がいる場合は、はっきりと教えてあげることも大切だと思います。 |
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